Come configurare l’app Noise in watchOS 6 (Apple Watch 4 e 5)

Insieme a Cycle Tracking, l’app Noise è il punto forte di watchOS 6. Con l’aiuto del microfono e della durata dell’esposizione, l’app misura i livelli sonori ambientali. E quando Apple Watch rileva che il livello di decibel ha superato la soglia impostata e potrebbe danneggiare l’udito, ti avvisa con un leggero tocco sul polso. Per impostazione predefinita, l’app avvisa ogni volta che il livello di rumore supera i 90 decibel. Tuttavia, a seconda della salute dell’udito, puoi scegliere tra più opzioni come 80 o 85 decibel per stare lontano dall’ambiente rumoroso. In questa guida, ti guiderò attraverso i rapidi passaggi per configurare l’app Noise per misurare i livelli di decibel con Apple Watch. Quindi iniziamo!

Nota: Nonostante il fatto che watchOS 6 sia stato rilasciato a tutte le precedenti generazioni di Apple Watch ad eccezione dell’Apple Watch originale, l’app Noise arriverà solo sull’ultimo Apple Watch Series 5 e sull’Apple Watch Series 4 della generazione precedente.

Come utilizzare l’app Noise in watchOS 6 su Apple Watch

Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità, a 80 decibel, il volume potrebbe distruggere l’udito dopo 5 ore e 30 minuti di esposizione ogni giorno. E se il livello sonoro sale fino a 100db, l’udito potrebbe essere danneggiato dopo soli 3 minuti di esposizione al giorno. Bene, continua solo a mostrare perché dobbiamo astenerci dall’esposizione ripetuta ea lungo termine a suoni forti.

Configura l’app Rumore su Apple Watch

1. Avvia Rumore app sul tuo Apple Watch.

Avvia l'app Noise sul tuo Apple Watch

2. Ora tocca Abilitare per iniziare a monitorare i livelli di rumore.

Abilita la misurazione del rumore su Apple Watch

In futuro, puoi utilizzare l’app Rumore per misurare il rumore ambientale intorno a te.

Nota: Acqua e vento potrebbero avere un impatto sulla precisione dei livelli sonori. Durante le attività acquatiche, prova a utilizzare Water Lock (dal centro di controllo). Vale anche la pena notare che le misurazioni vengono interrotte quando si utilizza Water Lock, microfono o altoparlante sullo smartwatch.

Definisci la soglia del rumore e attiva le notifiche del rumore

1. Apri App Apple Watch sull’iPhone compagno e assicurati che Il mio orologio la scheda è selezionata in basso.

Avvia l'app Watch

2. Ora tocca Rumore e scegli Abilitare nella schermata successiva.

Attiva Notifiche di rumore

3. Quindi, tocca a Soglia di rumore situato in Notifiche di rumore e quindi selezionare un’opzione preferita. Per impostazione predefinita, è selezionato 90 decibel. Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità, a 90 decibel il volume può danneggiare l’udito dopo 30 minuti di esposizione ogni giorno.

  • 80 decibel, limite: circa 5 ore e 30 minuti al giorno
  • 85 decibel, Limite: 1 ora e 45 minuti / giorno
  • 90 decibel, Limite: 30 min / giorno
  • 95 decibel, Limite: 10 min / giorno
  • 100 decibel, Limite: 3 min / giorno

Imposta la soglia del rumore

Dopo aver configurato la soglia di rumore, l’app ti invierà notifiche ogni volta che il livello sonoro supera quel limite.

Tieni traccia dei livelli sonori ambientali utilizzando il tuo Apple Watch e iPhone

Dopo aver impostato l’app Rumore, puoi controllare i livelli di rumore del tuo ambiente direttamente dal tuo Apple Watch o dall’iPhone.

1. Apri il Rumore app sul tuo Apple Watch.

2. Ora, a grafico a barre con aggiornamento in tempo reale visualizzerà il livello di rumore del tuo ambiente.

Controlla il livello di rumore su Apple Watch

Sotto il grafico dovresti vedere una breve spiegazione dei livelli sonori. Se sei esposto a un ambiente rumoroso, ti avverte di stare lontano da quello o di usare la protezione. Ma se il livello di decibel è normale, direbbe che l’esposizione a lungo termine a questo suono non influirà sul tuo udito. Inoltre, puoi anche utilizzare la complicazione del quadrante Rumore per monitorare facilmente gli aggiornamenti in tempo reale sul livello di rumore del tuo ambiente.

Come controllare il livello di rumore dal tuo iPhone

  1. Avvia il Salute app sul tuo iPhone e quindi tocca il Navigare scheda nella parte inferiore dello schermo.

Visualizza i livelli di rumore

2. Quindi, tocca Udito e scegli Livelli sonori ambientali.

tocca Udito e scegli Livelli sonori ambientali

Ora puoi visualizzare le informazioni relative ai livelli sonori ambientali sullo schermo.

Controlla i decibel di rumore

Nota: Proprio in questa schermata, c’è anche un’opzione per controllare i livelli audio delle tue cuffie. Potrebbe essere utile quando si desidera che il livello audio rimanga entro il limite.

Disabilita la misurazione del rumore su Apple Watch

Forse non trovi più utile l’app Noise o pensi di poter farne a meno. Qualunque sia la tua ragione personale, puoi disattivare facilmente la misurazione del rumore sul tuo Apple Watch.

  1. Basta aprire il Impostazioni app sul tuo Apple Watch e scegli Rumore.

Avvia l'app Impostazioni su Apple Watch - configurazione - app noise

2. Ora tocca Misurazioni del suono ambientale e spegnere l’interruttore per Misura il suono.

Misura il suono ambientale

C’è anche un modo rapido per disabilitare la misurazione del rumore dall’iPhone associato. Basta avviare l’app Watch sul tuo iPhone > scheda Il mio orologio > Rumore > e quindi disattivare l’interruttore per le misurazioni del suono ambientale.

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Prenditi cura della tua salute dell’udito…

Quindi, è così che puoi utilizzare il tuo Apple Watch e iPhone per tenere sotto controllo il livello di rumore ed evitare il più possibile il clamore. Può fare molto per mantenere la salute dell’udito in buone condizioni. Dopo aver provato questa nuova funzionalità, devo dire che ha ulteriormente arricchito il profilo dello smartwatch di Apple come dispositivo di eccellenza per la salute e il fitness. Hai qualcosa da dire a riguardo? Lancialo nei commenti qui sotto.

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